关于OH卡，我们见证了太多的神奇：
一次OH卡演练，让困扰已久的疑问茅塞顿开；
一次OH卡演练，让两难的选择找到了答案；
一次OH卡演练，让逃避的婚姻变得生机有活力
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OH卡是一个工具，帮助自己，帮助别人。
而OH卡工作坊，我们已经成功举办了好多期（从去年6月份，到现在为止共举办了7期！），备受学员欢迎。
OH卡，被称作移动的沙盘，
OH卡的魅力在于一张卡可以看到自己很多很多。
OH卡学习的本质是“自我成长的探索”。
一张卡片，即是一个故事，说的是卡片，讲的是自己。
OH卡是一个心理探索的工具，由德国的心理学家Moritz Egetmeyer老师和墨西哥的Ely Raman老师共同创作。在国际上非常流行，进入中国却没几年的时间，这是咨询师树立自己特点的新时机。
OH卡可以在咨询室中使用，作为一个实体的工具切入，更容易，更高效地和来访者建立关系，借由其他理论的结合，OH卡可以更好地绕过意识到防御，捕捉到来访者真实的心理和所遇问题的本质。
OH卡可以生活中使用，所有技术，首先是成长自己，然后才是帮助他人，通过OH卡，觉察自我，然后了解他人——孩子、伴侣、同事，改变一个人最好的姿势，就是了解。从深处了解，就能从深处改变，而不仅仅局限于行为改变。
OH卡可以在培训中使用，用于破冰、探索、了解成员、创新等等方面。
如果要我用三个词概括，那就是：好用，好玩，大众化。
下面让大家简单体验一下OH卡的神奇之处：
学心知行：我看到两个人在跷跷板，轻轻的在黄色的纸上，下面是河。我觉得像是我和我老公，而压下去的那个人是他，他是我们家的主心骨。生活不容易，很多问题需要去面对，在我想不清楚一些问题的时候，老公总是用他的稳重给我力量。
无和：我看到的是，夫妻两个人的位置，你高我低，或者你低我高，都是不正常的。低的一方过得吃力很压抑，高的一方虽然压过对方，但是却很不踏实，漂在空中的他表面风光内心无尽的空虚
平和岛蹭：我看到一位母亲，用自己的力量全力支撑孩子到达高处，看到从未看见过的风景。孩子到了高处，有尝试向上的小心翼翼，有初次看到高处风景的欣喜，有探险的好奇心。而母亲，为孩子感到很开心。不仅仅是因为风景，而且因为孩子的成长和脱离她的独立。母亲有一些些的担心，她把这种担心隐藏在心里。因为她明白，孩子的路要靠自己去走。那里有欣喜，或许也有痛苦。但那些都是属于孩子的经历。她愿意孩子和她分享，但她不能代替孩子去体验。
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正所谓“一卡千面”，同一张卡，不同的人就有不同的解读和投射，也正是于此，OH卡才好玩有趣、值得学习研究。
介绍完OH卡，我们再来介绍课程。（下图为OH卡上课现场）
工作坊内容：
PART I 初阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡牌基础 | OH 卡牌简介 OH 卡牌起源与发展 OH 牌背后的心理学 OH 卡牌礼仪与术语 | 讲解 OH卡牌系列应用的前提基础 知识，并熟悉使用 OH卡牌规则与 礼节 |
单人与双人 OH卡 | OH 卡团体：未知链接 OH 卡个体：自我介绍 OH 卡个体：自我询问 OH 卡双人：正向创造 | 用 OH卡团体活动热身后，展示几 种 OH卡牌经典的使用，体验 OH卡的“Open Heart” |
扩展卡：人像卡与年 轻人像卡 | OH 卡团体：故事接龙 人像卡：自我觉察 人像卡：人际关系 年轻人像卡：内在小孩 | 通过 例分析，现场演示等方法呈 现我们潜意识深处的人格特点，更 好的觉察自我 |
扩展卡：克服卡 | OH 卡团体：分类群聚 克服卡：内在影子 克服卡：给予与接受 克服卡：感觉之轮 | 通过现场演示与训练，发现我们面 临困难时的应对模式，觉察我们成 长中经历的创伤，体验浴火重生般 的个人成长 |
扩展卡：伴侣卡 | OH 卡团体：真心话 伴侣卡：关系呈现 伴侣卡：爱情回忆录 伴侣卡：我想要和我需要 | 通过案例分析，现场演示，展现出 我们在亲密关系中所存在的特点与问题，觉察自我与伴侣的交往模式， 寻找提升的途径 |
PART II 中阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡家庭治疗 | ¢环境卡团体：改变角色 ¢人像卡系列：我和TA们 ¢人像卡系列：家庭系统排列 ¢人像卡系列：企业系统排列 | ¢环境卡团体热身后，教授学员如何在家庭治疗当中使用OH卡牌系列辅助工作，并展示相关技术 |
OH卡压力管理 | ¢神话卡团体：我们的神话 ¢复原卡：压力评测 ¢复原卡：疯狂动物城 ¢复原卡：设身处地 | ¢首先使用神话卡进行热身，然后使用复原卡帮助学员辨识压力，以及学习如何从压力中复原， |
OH卡牌聚焦 | ¢土著卡团体：这里与那里 ¢聚焦基础 ¢OH卡聚焦：图卡与字卡 ¢ECCO卡聚焦：扩展绘画 | ¢通过土著卡进行热身， 引入心理学中的聚焦概念，掌握聚焦六步骤，展示之后，使用OH卡系列卡牌进行聚焦练习 |
OH卡团体活动设计 | ¢食物卡团体：满汉全席 ¢SEGA卡：三联画 ¢团队带领者的要求与训练 ¢脑洞大开：设计全新的OH卡活动 | ¢食物卡活动热身后，教授学员如何借助OH卡牌系列设计团体咨询和团体辅导，通过展示与举例，切实帮助学员掌握相关技能 |
PART III 高阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡-曼陀罗 | ¢心理原型知识 ¢曼陀罗绘画技术介绍 ¢OH卡牌：曼陀罗牌阵 ¢OH卡牌：曼陀罗绘画 | ¢讲解心理原型知识，介绍曼陀罗绘画基础技术并体验；教授如何将OH卡牌与曼陀罗绘画技术结合应用 |
OH卡-人格排列 | ¢人格面具理论 ¢OH卡牌-人格面具觉察 ¢MBTI子人格理论 ¢OH卡牌-MBTI子人格排列 | ¢通过对荣格心理学相关理论介绍，掌握相关知识后，加入OH卡牌系列，进行深度的自我探索与觉察 |
OH卡-心理资本 | ¢心理资本四要素 ¢信心：OH卡-提问技术 ¢希望：克服卡-管道 ¢乐观：环境卡-难题解决 ¢韧性：复原卡-转换复原 | ¢讲解心理资本，并且掌握企业对心理资本建设的需求；在此基础上学习使用OH卡牌系列，如何进行心理资本提升 |
OH卡-大牌阵设计 | ¢思维导图简介 ¢单卡：发散思维导图 ¢双卡：思维碰撞 ¢大牌阵设计：多套卡牌综合使用 | ¢经过系统的OH卡学习，尝试创建属于自己的OH卡牌牌阵，获得更好的成长 |
课程受益
生活中的个体：接触潜意识，提升创造力与想象力，增进自我觉察，克服情绪困扰
心理咨询师：简单好用的心理学技术，助人助己的心理学工具
企业 HR：招聘选拔的辅助工具，团队管理训练的辅助工具
父母、教师：和孩子互动的好工具，在和孩子的互动中培养和拓展孩子的想象力、表达能力、思维能力、创造力。
为了让大家真正深化掌握OH卡的各种技术操作，我们校区成立了OH卡演练小组，每周固定时间进行小组练习，相互交流拓展OH卡新的玩法，让学习真正落地。
以下为小组练习掠影：
愿与你一起察觉自我、认识自我，让潜意识显化，身心合一激发内在自愈力、创造力、行动力，走在喜悦、自在的路上。
陈志稳
香港大学心理学博士
资深心理测量培训师
国家二级心理咨询师
多年来从事心理咨询工作，企业心理学培训工作以及国家心理咨询师。培训，擅长各类心理测评的研究、实践与分析，创新发明了“CM“系列卡牌、MBTI 企业排列、”兵将帅人才测评系统“等工具和技术；为中国电信、建设银行、交通银行、中国移动等多家大型企业主持人才测评分析、心理测评类的课程服务，服务人群包括行长、总经理、总监、大区经理等经理等高层人才
初阶
第四期：2018年5月26-27日（周六-周日）
地点：无锡
费用：600元/人
第五期：2018年8月25-26日（周六-周日）
11咨询报名11
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摩老师：13162180602
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