生活中的个体:接触潜意识,提升创造力与想象力,增进自我觉察
心理咨询师:简单好用的心理学技术,助人助己的心理学工具
企业 HR:招聘选拔的辅助工具,团队管理训练的辅助工具
一张图卡就能洞穿你的心思,一个故事就能揭开你的秘密,世上真有这么神奇的“读心术”?靠得住吗?事实上,心灵图卡的“读心术”并不神奇,甚至有些枯燥。
在心理学中,它的名字叫做“投射技术”
(Projective technique)
我们每个人都是自己的咨询师。
那么,作为咨询师,如果非要学习一个技术的话,毫无疑问,一定是OH卡。
一张卡片,即是一个故事,说的是卡片,讲的是自己。
人的一生,可以有很多梦想:
学个有用的技术工具,可以帮助别人;
自我成长,让自己能够通透豁达敞亮;
有颗脑洞很大的大脑,创意不断;
面朝大海,安静呆在某个角落,忘却世界;
结识一些灵魂上的朋友,而不仅是酒肉;
赚很多钱,然后自由职业,然后周游世界。
我们想和你一起实现这些梦想。如果你考过心理证,大学里读的心理学,在从事心理、培训等相关工作,那么我们欢迎你来。
如果你只是对人好奇,对关系感兴趣,或者单纯地爱好心理学,我们也欢迎你来。
OH卡是一个心理探索的工具,由德国的心理学家Moritz Egetmeyer老师和墨西哥的Ely Raman老师共同创作。在国际上非常流行,进入中国却没几年的时间。
OH卡可以在咨询室中使用,作为一个实体的工具切入,比干巴巴的聊天效果好很多。它在咨询室中的作用类似于沙盘,都是探索潜意识的工具, 却比沙盘更美观、轻巧。
OH卡可以生活中使用,用于对朋友、恋人、孩子的探索,让我们更了解他们。改变一个人最好的姿势,就是了解。从深处了解,就能从深处改变,而不仅仅局限于行为改变。
OH卡可以在培训中使用,用于破冰、探索、了解成员、创新等等方面。
如果要我用三个词概括,那就是:好用,好玩,大众化。
介绍完OH卡,我们再来介绍课程。
在这2天里,我们会:
1. 使用OH卡探索你的潜意识,帮助你了解自己的限制性思维,打开人生的阻碍。人生很多困惑,感情、工作、关系,都是一通百通、一卡百卡的。在这里你将敞开自己,改变自己。
我们OH卡课里有个女同学,她总是对男朋友发火、挑剔。通过OH卡呈现后,发现背后是因为她对自己十分苛刻,然后投射了一部分到男朋友那里去了。当一个人对自己太苛刻的时候,就会投射出来给别人一点。如果看到这点后你就会对她充满了理解与同情而不会再责怪,并且能把重点聚焦于去探索她为什么对自己苛刻上。感情问题就就解决了,也会同时解决掉了她在工作上对自己的苛刻与劳累、对孩子的高要求等。
因为一个人跟感情、工作、孩子、金钱等关系其实都是跟与自己的关系的向外投射。一个人对自己的限制性信念,就导会致他生活方方面面的不流畅。
2. 学习OH卡的提问、评估、转化技术。这些技术不仅在心理咨询中非常有效,在日常生活中理解他人的时候也非常有效。从事心理咨询,除去你的人格特质这些硬能力,实际上剩下的就是3个步骤:
提问。
评估。
转化。
3. 学习OH卡在团体、团队活动中的应用。故事接龙、英雄之旅、即兴OH卡表演、真心话大冒险等多种娱乐玩法。既能活跃气氛,让人捧腹大笑,又能从笑声中反思自我,看见自己。
工作坊内容:
PART I 初阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡牌基础 | OH 卡牌简介 OH 卡牌起源与发展 OH 牌背后的心理学 OH 卡牌礼仪与术语 | 讲解 OH卡牌系列应用的前提基础 知识,并熟悉使用 OH卡牌规则与 礼节 |
单人与双人 OH卡 | OH 卡团体:未知链接 OH 卡个体:自我介绍 OH 卡个体:自我询问 OH 卡双人:正向创造 | 用 OH卡团体活动热身后,展示几 种 OH卡牌经典的使用,体验 OH卡的“Open Heart” |
扩展卡:人像卡与年 轻人像卡 | OH 卡团体:故事接龙 人像卡:自我觉察 人像卡:人际关系 年轻人像卡:内在小孩 | 通过 例分析,现场演示等方法呈 现我们潜意识深处的人格特点,更 好的觉察自我 |
扩展卡:克服卡 | OH 卡团体:分类群聚 克服卡:内在影子 克服卡:给予与接受 克服卡:感觉之轮 | 通过现场演示与训练,发现我们面 临困难时的应对模式,觉察我们成 长中经历的创伤,体验浴火重生般 的个人成长 |
扩展卡:伴侣卡 | OH 卡团体:真心话 伴侣卡:关系呈现 伴侣卡:爱情回忆录 伴侣卡:我想要和我需要 | 通过案例分析,现场演示,展现出 我们在亲密关系中所存在的特点与问题,觉察自我与伴侣的交往模式, 寻找提升的途径 |
PART II 中阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡家庭治疗 | ¢环境卡团体:改变角色 ¢人像卡系列:我和TA们 ¢人像卡系列:家庭系统排列 ¢人像卡系列:企业系统排列 | ¢环境卡团体热身后,教授学员如何在家庭治疗当中使用OH卡牌系列辅助工作,并展示相关技术 |
OH卡压力管理 | ¢神话卡团体:我们的神话 ¢复原卡:压力评测 ¢复原卡:疯狂动物城 ¢复原卡:设身处地 | ¢首先使用神话卡进行热身,然后使用复原卡帮助学员辨识压力,以及学习如何从压力中复原, |
OH卡牌聚焦 | ¢土著卡团体:这里与那里 ¢聚焦基础 ¢OH卡聚焦:图卡与字卡 ¢ECCO卡聚焦:扩展绘画 | ¢通过土著卡进行热身, 引入心理学中的聚焦概念,掌握聚焦六步骤,展示之后,使用OH卡系列卡牌进行聚焦练习 |
OH卡团体活动设计 | ¢食物卡团体:满汉全席 ¢SEGA卡:三联画 ¢团队带领者的要求与训练 ¢脑洞大开:设计全新的OH卡活动 | ¢食物卡活动热身后,教授学员如何借助OH卡牌系列设计团体咨询和团体辅导,通过展示与举例,切实帮助学员掌握相关技能 |
PART III 高阶
模块 | 内容 | 说明 |
OH卡-曼陀罗 | ¢心理原型知识 ¢曼陀罗绘画技术介绍 ¢OH卡牌:曼陀罗牌阵 ¢OH卡牌:曼陀罗绘画 | ¢讲解心理原型知识,介绍曼陀罗绘画基础技术并体验;教授如何将OH卡牌与曼陀罗绘画技术结合应用 |
OH卡-人格排列 | ¢人格面具理论 ¢OH卡牌-人格面具觉察 ¢MBTI子人格理论 ¢OH卡牌-MBTI子人格排列 | ¢通过对荣格心理学相关理论介绍,掌握相关知识后,加入OH卡牌系列,进行深度的自我探索与觉察 |
OH卡-心理资本 | ¢心理资本四要素 ¢信心:OH卡-提问技术 ¢希望:克服卡-管道 ¢乐观:环境卡-难题解决 ¢韧性:复原卡-转换复原 | ¢讲解心理资本,并且掌握企业对心理资本建设的需求;在此基础上学习使用OH卡牌系列,如何进行心理资本提升 |
OH卡-大牌阵设计 | ¢思维导图简介 ¢单卡:发散思维导图 ¢双卡:思维碰撞 ¢大牌阵设计:多套卡牌综合使用 | ¢经过系统的OH卡学习,尝试创建属于自己的OH卡牌牌阵,获得更好的成长 |
生活中的个体:接触潜意识,提升创造力与想象力,增进自我觉察
心理咨询师:简单好用的心理学技术,助人助己的心理学工具
企业 HR:招聘选拔的辅助工具,团队管理训练的辅助工具
愿与你一起察觉自我、认识自我,让潜意识显化,身心合一激发内在自愈力、创造力、行动力,走在喜悦、自在的路上。
陈志稳
香港大学心理学博士
资深心理测量培训师
国家二级心理咨询师
多年来从事心理咨询工作,企业心理学培训工作以及国家心理咨询师。培训,擅长各类心理测评的研究、实践与分析,创新发明了“CM“系列卡牌、MBTI 企业排列、”兵将帅人才测评系统“等工具和技术;为中国电信、建设银行、交通银行、中国移动等多家大型企业主持人才测评分析、心理测评类的课程服务,服务人群包括行长、总经理、总监、大区经理等经理等高层人才
初阶
第三期:2018年4月14-15日
地点:常州
费用:原价1200元/人
本月特价:800元/人
下月涨至900元/人
中阶
第三期:2018年5月5-6日(名额已满)
第四期:2018年6月2-3日(仅限30人)
地点:无锡
费用:原价1800元/人
本月特价:900元/人
下月涨至1000元/人
高阶
第一期:2018年3月10-11日(名额已满)
第二期:2018年6月23-24日(剩余3名额)
第三期:2018年7月7-8日(仅限30人)
地点:无锡
费用:原价2500元/人
本月特价:1200元/人
下月涨至1300元/人
扫描二维码
或者
点击“阅读原文”直接预约
咨询您的专属课程顾问(微信同号)
摩老师:13162180602
刘老师:15051933242
地址:常州钟楼区劳动西路256号开放大学校内1号楼203室
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 国内古风音乐联盟